Potrivit Departamentului Muncii, o schimbare normală de muncă este considerată a fi o perioadă de lucru de cel mult opt ore consecutive în timpul zilei, cinci zile pe săptămână. Orice schimb care necesită muncă în timpul serii este considerat prelungit sau neobișnuit de standardele departamentului muncii. Administrația pentru Sănătate și Siguranță în Muncă nu reglementează în mod specific schimburile de noapte, dar OSHA cere angajatorilor să respecte standardele de siguranță și sănătate specifice riscurilor. Administrația face, de asemenea, recomandări angajatorilor despre cum să abordeze pericolele potențiale ale schimburilor de noapte.
Pauze și perioade de masă
Administrația pentru Sănătate și Securitate în Muncă recomandă ca lucrătorii din schimbul de noapte să ia pauze regulate și frecvente pe tot parcursul schimbului pentru a reduce posibilitatea oboselii. Conform OSHA, perioadele de odihnă ar trebui să conste în pauze formale, cum ar fi prânzul sau cina. În plus, lucrătorilor din schimbul de noapte ar trebui să li se permită mici pauze pe parcursul serii pentru a schimba poziția, întinderea și concentrarea schimbării. Mai mult, angajatorii ar trebui să ofere pauze suplimentare pentru programele care se extind peste opt ore.
Monitorizarea angajaților
Ture de noapte pot perturba programul de somn obișnuit al corpului și pot duce la oboseală, precum și la stres mental și fizic. Administrația pentru Sănătate și Siguranță a Muncii indică faptul că astfel de pericole ar putea duce la erori ale operatorului și la vătămări profesionale. Administrația recomandă angajatorilor să „monitorizeze cu sârguință” lucrătorii din schimbul de noapte și să învețe să recunoască semnele și simptomele efectelor legate de schimbarea sănătății, precum oboseala, iritabilitatea, lipsa de concentrare, depresia și cefaleea. Un angajator ar trebui să evalueze angajații care prezintă astfel de simptome și, eventual, să permită angajatului să părăsească zona pentru a căuta odihnă.
Personal și programare adecvate
Administrația pentru Sănătate și Siguranță a Muncii încurajează angajatorii să ofere personal adecvat, astfel încât lucrătorii din schimbul de noapte să poată face pauze și să se relaxeze în timpul schimbului lor. Administrația sanitară recomandă, de asemenea, angajatorilor să stabilească o zonă liniștită și retrasă pentru ca lucrătorii să se odihnească. Dacă un muncitor este nou la un schimb de noapte, poate dura până la 10 zile pentru a se adapta la noul program. Angajatorii care au o cantitate adecvată de angajați în timpul turei de seară se asigură că lucrătorii noi la program primesc perioade suplimentare de odihnă dacă este necesar.
Expunere la pericole
Administrația sanitară impune angajatorilor să se asigure că lucrătorii nu au expunere prelungită la pericolele la locul de muncă. Potrivit OSHA, sarcinile care necesită muncă fizică grea sau concentrare intensă ar trebui să fie efectuate la începutul turei, mai ales dacă lucrătorii din tura de noapte trebuie să opereze echipamente potențial periculoase sau periculoase.
